Burnout: Quando o Corpo e a Mente Pedem Socorro
No ritmo acelerado da vida moderna, o esgotamento mental e emocional, conhecido como Síndrome de Burnout, tornou-se um problema cada vez mais comum. Muitas vezes confundido com um simples cansaço, o burnout pode ter efeitos muito mais profundos e duradouros. Por isso, é um grave sinal de alerta de que precisamos de ajuda. “O Burnout […]